Descubra Como Ter Paz Interior

Guia Prático Para Uma Vida Mais Equilibrada

By Benedito Inácio Neto

Book Code: 616045

Categories

Morte E Luto, Crescimento Pessoal, Administração Do Stress, Juvenile nonfiction, Family & relationships, Self-help

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Synopsis

Ter paz interior é fundamental para viver uma vida equilibrada e saudável. Quando estamos em paz com nós mesmos, somos capazes de lidar com os desafios da vida de maneira mais eficaz, melhorando nossa saúde mental e emocional. A paz interior nos ajuda a nos conhecer melhor, identificar nossas emoções e pensamentos, e encontrar maneiras de lidar com eles de maneira saudável.

Este guia prático, "Descubra como ter paz interior", oferece diversas estratégias para ajudar o leitor a encontrar a paz interior, incluindo meditação, mindfulness, identificação e manejo de emoções negativas, construção de relacionamentos saudáveis, alimentação saudável, exercícios físicos, resolução de conflitos, entre outras. O livro também aborda a importância de se encontrar um propósito na vida e desenvolver uma vida mais significativa.

Ao seguir as estratégias apresentadas neste livro, o leitor pode desenvolver habilidades para lidar com os desafios da vida de forma mais equilibrada e alcançar a tão desejada paz interior.

Features

ISBN 9798387336379
Number of pages 87
Edition 1 (2023)
Format A5 (148x210)
Finishing Brochura c/ orelha
Colour Black & white
Paper type Ahuesado 80g
Language Portuguese

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Benedito Inacio Neto

**Descubra um Mundo de Conhecimento com a Editora Lendo & Aprendendo**

Seja bem-vindo ao fascinante universo da Editora Lendo & Aprendendo, onde cada página é uma porta para o conhecimento, a imaginação e a descoberta. Somos mais do que uma editora; somos uma ponte entre mundos, conectando leitores a narrativas que inspiram, informam e transformam.

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Diferenciamo-nos pela qualidade excepcional de nossas obras. Cada livro publicado pela Editora Lendo & Aprendendo é resultado de uma cuidadosa curadoria, garantindo que cada palavra, cada história, seja uma experiência única e valiosa para nossos leitores. Além disso, colaboramos com autores renomados e emergentes, promovendo uma diversidade de vozes e estilos que refletem a riqueza da expressão literária.

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Na Editora Lendo & Aprendendo, acreditamos que a leitura é a chave para um mundo mais rico e compreensivo. Deixe-nos ser sua companhia nessa jornada extraordinária através das páginas de livros que inspiram, educam e cativam. Estamos aqui para nutrir sua paixão pela leitura e ajudá-lo a descobrir os inúmeros tesouros que as palavras podem oferecer.

Lendo & Aprendendo: Onde cada livro é uma porta para um novo horizonte de conhecimento.

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